FITNESS SUITE | BrunelFitnessCentre

Centro Fitness Brunel

Nella nostra Fitness Suite abbiamo a disposizione una varietà di attrezzature che possono aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. Se stai cercando di migliorare la tua capacità aerobica, ridurre il grasso corporeo/perdere peso, aumentare le dimensioni/la forza dei muscoli o qualsiasi altro obiettivo di fitness, possiamo fornirti la piattaforma per raggiungere questi obiettivi. I nostri istruttori di fitness qualificati sono sempre a disposizione per mostrarti esercizi nuovi e diversi per utilizzare appieno la nostra vasta gamma di kit.

Macchine cardiovascolari

Abbiamo una varietà di macchine cardiovascolari all'avanguardia disponibili nella nostra suite fitness fornita da LifeFitness. Le macchine includono tapis roulant, cross trainer, cyclette, vogatori, macchine stepper e trainer ad arco.

Le macchine cardiovascolari possono essere utilizzate per realizzare un allenamento aerobico o anaerobico che promuove il miglioramento della funzione cardiovascolare, la perdita di grasso corporeo e il sollievo dallo stress.

Pesi liberi

Siamo in grado di fornire vari set di manubri premium fino a 30 kg forniti da Jordan Fitness insieme a quattro panche per allenamento con i pesi. Oltre a questo, la nostra Fitness Suite contiene anche uno squat rack, una Smith's Machine, una Cable Machine e un sistema Synrgy360.

Usare questi attrezzi sarebbe un ottimo modo per migliorare la forza, le dimensioni e il tono muscolare. Ci sono un sacco di risorse disponibili per sollevare carichi pesanti e iniziare a ottenere guadagni in scenario!

Macchine per la Resistenza

Ospitiamo numerose macchine di resistenza all'interno della nostra Fitness Suite realizzate da Life Fitness. Queste stazioni includono Chest Press, Chest Fly/Rear Delt Fly, Lat Pulldown, Row, Assisted Pull-Up, Leg Press, Hip Abduction/Adduction, Leg Extension e Leg Curl.

Le molteplici macchine disponibili possono soddisfare tutti i livelli di capacità di allenamento e fornire a ogni individuo un modo semplice ma efficace per promuovere lo sviluppo muscolare isolato. Oltre a migliorare la composizione corporea, le macchine di resistenza possono anche aiutare ad aumentare la densità ossea, la funzione articolare e la forza dei tendini/legamenti.